masukkan script iklan disini
Penakita. Online-
Menjalani aktivitas sehari-hari tentu butuh asupan makanan yang sehat dan bergizi. Apalagi bagi mahasiswa yang banyak aktivitasnya. Tak hanya sarapan, makan siang juga penting bagi seorang mahasiswa. Maka dari itu, ketika istirahat siang harus menyempatkan diri untuk makan siang.
Meski sedang sibuk, tetapi mahasiswa bisa mengonsumsi makanan sederhana tapi bergizi. Jangan memilih makanan yang siap saji. dari laman Stikes Husada Borneo, Jumat (25/8/2023), ada beberapa pilihan menu makan siang sederhana dalam penyajiannya tetapi tetap bergizi.
1. Sayur asem Hidangan tradisional ini tentu kaya akan rasa dan nutrisi. Kamu bisa membuatnya dengan cepat dari bahan-bahan sederhana.
Cara membuat sayur asem ini ialah dengan merebus air hingga mendidih dan memasukkan sayuran serta belimbing wuluh dalam panci. Masak hingga sayuran setengah matang.
Tambahkan gula dan garam sesuai selera. Kemudian masukkan potongan tomat dan larutan asam jawa ke dalam rebusan sayuran. Biarkan sayur matang sempurna dan bumbu meresap. Kamu bisa merasakannya sesuai selera.
2. Omelet Tentu omelet adalah makanan serba guna yang cepat dan mudah dibuat. Kamu hanya perlu telur dan sedikit bahan tambahan untuk menciptakan hidangan lezat dan bergizi ini. Cara membuatnya ialah dengan mengocok telur bersama susu, garam, dan merica di dalam mangkuk.
Sumber:Kompascom
